quinta-feira, 16 de outubro de 2008

Dia da Alimentação

Para que possas crescer forte e saudável, para que possas brincar alegremente com todos os meninos, para que possas aprender facilmente tudo o que te ensinam, necessitas de te alimentar bem. Comer um pouco de todos os alimentos é essencial.Para se construir uma casa são necessários vários materiais: tijolos, ferro, pedras, madeira, cimento, etc.O corpo humano, tal como uma casa, também necessita de diversos materiais para se manter em boas condições. E não te esqueças da água — é fundamental para o organismo.A água é o componente mais abundante no organismo.A água chega ao organismo quando a bebemos ou através dos alimentos.Devemos beber muita água ao longo do dia porque a água tem funções muito importantes no nosso organismo:Dissolve os outros nutrientes;Regula o calor do corpo através da transpiração;Elimina produtos nocivos através da urina, suor e fezes;Transporta várias substâncias no nosso corpo.

0 comentários: